什么是益生菌？

益生菌是指居住于人体肠道内的有益菌群，就像我们身上有许多细菌一样，人体内肠道内也有很多细菌，在肠道内形成了一个细菌生态系统。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收，保护肠道免疫系统，减少有害菌的生长，从而帮助改善肠道健康。

益生菌粉末的作用

益生菌粉末是将多种益生菌培育、提取后，制成粉末状的保健品。益生菌粉末含有一定量的菌群，可以与人体肠道内的菌群共同作用，发挥益生菌的作用。