韬光养晦

韬光养晦这一成语形容的是国家或个人在逆境中保持低调并逐渐积累力量，以应对未来可能出现的大局变化。在人体内，许多益生菌也在默默地为身体积攒营养物质和免疫力，以使身体更好地应对未来的疾病侵袭。

例如，肠道中的嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）就可以通过产生抗菌物质和乳酸，维护肠道内的微生物平衡，从而改善免疫力和防病能力。另外，益生菌也可以帮助人体制造出更多的维生素和抗氧化物质，为身体储备更多的营养。