什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物菌群，可以帮助肠道维持正常菌群平衡。在日常饮食中，我们可以通过摄入一些含有益生菌的食物来补充身体需要的菌群。同时，市面上也有许多益生菌制剂供人们选择服用。

胃痛的原因

胃痛是经常发生的消化系统问题之一。常见的胃痛原因有：胃酸过多、消化不良、胃溃疡、胃炎等。在胃痛出现时，常常会感到疼痛不适、恶心呕吐、胃口不舒服等症状，严重情况下还可能出现消化道出血等并发症。