母乳喂养期为什么需要益生菌？

母乳是宝宝最好的食物之一，富含各种必要的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖分、矿物质以及维生素等。但是，乳汁中所含的有益菌数量却并不高，甚至可能受到各种环境因素的影响而减少。而宝宝的肠道是很弱的，需要大量的益生菌来维护肠道的微生物平衡。因此，在母乳喂养期间，适当添加益生菌可以帮助宝宝建立肠道的有益菌群，预防宝宝患上各种肠道疾病。

益生菌的作用是什么？

益生菌是指能够生长在宿主肠道内并对宿主有益的菌群，是人体肠道微生态平衡的重要组成部分。益生菌可以帮助宝宝完成由母乳到固体食物的转化过程，帮助宝宝更好地消化食物，同时增强宝宝的免疫能力，预防一些消化系统的疾病，如腹泻、肠胃不适、便秘等。