什么是益生菌

益生菌是指能够在肠内产生有益影响的微生物，它们通常居住在人的消化道，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力、帮助消化、降低恶臭和抑制致病菌等功效。

脂肪酸的代谢和产生

脂肪酸是一种重要的能量来源，肠道内的脂肪酸主要来源于饮食，但也会通过肠黏膜血流进入肠道，然后被肠道中的一些微生物所分解代谢。

益生菌如何利用脂肪酸代谢