什么是益生菌奶茶？

益生菌奶茶是一种通过添加益生菌菌株而产生的益生菌饮品。它的成分通常包括绿茶、酸奶、益生菌等。具有促进肠道健康，增强免疫力等功效。

益生菌奶茶的热量分析

益生菌奶茶中主要的成分有绿茶、酸奶、糖、盐等。我们先来看一下益生菌奶茶的热量分析：

绿茶：一杯150毫升的绿茶仅含5-10卡路里的热量。

酸奶：一杯200毫升的脱脂酸奶含90卡路里的热量。