随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注如何保持身体健康。益生菌和维生素D都是我们身体所需的营养素，它们在维护人体健康方面发挥着重要作用。如果将它们一起食用，会有什么影响呢？

益生菌是指在肠道内生长繁殖、对人体有益的菌群。它们可以帮助人体消化食物，增强免疫力，预防肠道疾病等。而维生素D则是维持人体骨骼健康所必需的营养素。它可以促进钙的吸收和利用，防止骨质疏松等疾病的发生。

虽然益生菌和维生素D在维护身体健康方面有着不同的作用，但它们并不会相互影响。事实上，将它们一起食用，还可以起到协同作用，帮助我们更好的维持身体健康。