益生菌大概有几个益生菌株？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们存在于人体内部和外部的环境中，并对人体产生多种益处。这些有益的菌株可以用于预防和治疗一些常见疾病，例如肠胃问题和免疫系统紊乱。那么，益生菌到底有多少个菌株呢？这是一个复杂的问题，因为科学家一直在发现和识别新的菌株。

历史上的益生菌

人们对益生菌的关注始于20世纪初期，当时科学家们在研究发现一些微生物可以帮助消化，促进健康。1920年代，在研究中使用了最早的益生菌，包括乳酸菌和酵母菌。这些菌株现在被称为传统的益生菌。