益生菌株号对比

益生菌是一种能够在肠内产生有益影响的活菌，它们能够帮助促进肠道健康，提高免疫力，改善消化功能，缓解肠胃疾病等。目前市面上常见的益生菌有很多种，不同的益生菌株对于身体健康的影响也有所差异。以下我们将以益生菌株号对比的方式，来了解不同益生菌株的功效和适用症。

LGG

LGG是指拉铁酸杆菌株（Lactobacillus rhamnosus GG），是瑞典Georgetown大学的一位科学家Isolauri博士在20世纪80年代从人类肠道中分离出来的一种益生菌。LGG能够促进肠道细胞增殖，增强肠道黏膜屏障功能，调理肠内微生态平衡，还具有抗病毒感染、肠胃道疾病的预防和治疗等作用，尤其适合婴幼儿和老年人食用。LGG株目前还是市场上最多的益生菌之一。