益生菌在婴儿饮食中的作用

益生菌可以帮助婴儿消化和吸收营养，促进肠道健康，增强免疫系统。因此，很多妈妈会选择为婴儿添加益生菌。

益生菌的添加时间

一般来说，可以在婴儿2-3个月时开始添加益生菌，这是因为婴儿肠道正处于发育阶段，需要大量有益细菌的支持。同时，在母乳喂养的情况下，母乳中也含有大量的益生菌。

益生菌添加的方式和种类