什么是益生菌？

益生菌是指对人体有利的微生物，可以促进肠道健康、增强免疫力等多种作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们可以通过口服或糊剂等途径进入人体。

益生菌在护肤中的应用

近年来，益生菌逐渐走进了护肤领域。益生菌可以促进肠道健康，维护肠道微生态平衡，从而提高肌肤的免疫力和代谢能力，减少因为肠道问题引起的肌肤问题。同时益生菌还可以调节皮肤的油脂分泌，改善肌肤质地，为肌肤提供养分，成为一种新型的护肤成分。