什么是益生菌？

益生菌是指一类对人体有益的菌群，它们可以在人体内生长繁殖，并发挥一系列生理功能。益生菌常见的来源包括人体内、发酵食品、膳食补充剂等。常见的益生菌种类有乳酸菌和双歧杆菌等。

合格的益生菌标准是什么？

合格的益生菌应该具备以下几点标准：

菌株纯度高：合格的益生菌应该是单一菌株，不含有其他不利菌群，菌株的纯度应该在99%以上。