什么是益生菌定植力？

益生菌定植力是指一种益生菌在肠道内定植并生长的能力。它能够帮助维持肠道微生物群落的平衡，促进生态平衡，增强肠道的免疫力，并释放出有益物质，促进肠道健康。

为什么益生菌定植力很重要？

肠道是人体中最大的微生物栖息地，维持着数千种不同细菌群的生态平衡。这些细菌在肠道内居住并生长，与人体相互作用，影响人体健康和疾病防治。因此，肠道微生物群落的平衡对人体健康至关重要。而益生菌能够通过定植和生长来帮助维持肠道微生物群落的平衡，促进健康的肠道生态系统。