什么是益生菌？

益生菌是指一类可以促进人体肠道健康的“友善菌”，它们生长在肠道里，能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，促进营养物质吸收，防止有害物质吸收，从而发挥保护肠道健康的作用。 益生菌可存在于牛奶、酸奶、面包等食品中，也可以以胶囊、粉末、口服液等形式作为保健品，供人体内服。

为什么益生菌会干掉？

益生菌干掉的主要原因是存储和使用不当。益生菌在存储的过程中，容易受到潮湿、高温、光照等环境因素的影响，破坏它们的活性。另外，如果在使用时没有按照说明书的方法和剂量服用，也容易导致益生菌的死亡。