益生菌的作用

益生菌是一种有益菌群，它存在于人体肠道中，有助于维护肠道菌群的平衡，提高免疫力，还可以促进营养吸收。近年来，越来越多的研究表明，益生菌还可以帮助人体降低尿酸。

益生菌如何降低尿酸？

尿酸是一种从身体分解嘌呤生成的物质，它通过肾脏排出体外。但是，如果身体内尿酸的生成过多或排出速度过慢，就会导致尿酸在体内积累，进而形成痛风等尿酸盐相关疾病。而益生菌可以通过以下几方面降低尿酸的水平：