概述

益生菌是一种常见的保健品，它可以帮助人体增加有益的肠道菌群，促进肠道健康。然而，有一些人在服用益生菌后会出现频繁上厕所的情况，本文将探讨这一现象的原因。

益生菌的作用

益生菌是一种可以生长在肠道内的有益菌，它能够抑制有害菌群的生长，增强肠道的免疫力。此外，益生菌还可以分解食物中的纤维素、乳糖等物质，促进肠道蠕动，使粪便通畅。

为什么会频繁上厕所？