为什么儿童需要益生菌？

益生菌是一种可以帮助人类维持健康的“友好”细菌。它们可以在肠道内生存，帮助消化和吸收食物中的营养成分，防止有害细菌的生长及感染。由于儿童的免疫系统还不完全发育，他们更容易感染疾病。因此，给儿童补充益生菌能够有效增强免疫系统，对儿童的健康发展非常重要。

益生菌的种类有哪些？

益生菌种类多，不同种类的益生菌对健康的影响也有所不同。 其中比较常见的如下：