什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的某些菌株。这些菌株可以在人体内生长繁殖，帮助人体消化食物、产生营养素、促进免疫系统健康。

白蛋白多肽与健康的关系

白蛋白多肽是由蛋白质中提取的一种多肽。它具有多种保健功效，如提高人体免疫力、促进肝细胞生长和修复、减轻肝损伤等作用。而白蛋白多肽还可以与益生菌结合，共同发挥作用。

益生菌如何促进肠道健康？