什么是益生和保健品？

益生和保健品是帮助维持肠道健康的一种补充物质。益生菌是指一种有益健康的细菌，生活在人类的肠道中，可以帮助消化和吸收营养，增强免疫系统。而保健品是指一种药物、营养品、或食品补充剂，它们可以帮助维护身体健康和预防疾病。

益生和保健品的区别

尽管益生和保健品都可以提供肠道和整体健康的益处，但它们之间还是有一些区别。

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