什么是湿热体质

湿热是一种中医术语，表示身体内有湿气和热气过多，导致气血运行不畅的状况。常见的湿热体质症状包括皮肤湿疹、口干舌燥、身体发热、便秘等。如果身体内湿热过重，会破坏肠道微生物的平衡，导致益生菌丢失。

湿热体质如何选择适合的益生菌产品

对于湿热体质的人来说，选择适合自己的益生菌产品是很重要的。以下几点需要注意。

选择菌株