什么是益生菌？

益生菌（Probiotics）是指能够在人体内生存并繁殖的一类有益细菌，通过调节肠道微生态平衡，提高免疫力，促进营养物质吸收等多种机制来维护人体健康。

益生菌能提高肠道健康

肠道是人体内最重要的器官之一，它与人体免疫系统紧密相连，能够影响人体健康的方方面面。益生菌日常饮食中摄入，能够抵抗肠道病原微生物的入侵，抑制有害菌群的生长，增强肠道黏膜屏障作用，减少肠胃炎、腹泻等肠道常见疾病的发生率。