益生菌会导致脱发吗？

近年来，益生菌备受消费者青睐，被誉为对人体有益的微生物。据统计，全球市场销售额已超过600亿美元。然而，近期有传言称益生菌会导致脱发，引起了一些关注。那么，食用益生菌是否会加重脱发呢？以下有关研究和医生的建议可能有助于回答这个问题。

什么是益生菌？

益生菌是一种朴素的细菌，常见的有酸奶中的乳酸菌和人体肠道内的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些细菌对人体具有益处，如帮助消化食物、加强免疫系统、预防过敏等。正因为益生菌的这些积极作用，许多人将其作为膳食补充剂以提供更多的“好细菌”。