什么是益生菌？

益生菌是对人体有益的微生物，它们可以定居或通过摄入进入人体，帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化和营养吸收。

为什么益生菌需要保持活性？

益生菌之所以被称为益生菌，主要是因为它们可以对人体产生益处，这个益处与益生菌菌株的种类和数量关系密切。而这种益处在很大程度上与益生菌的活性有关。如果益生菌失去了活性，那么其产生益处的概率就会大大降低或甚至消失，并且可能会导致各种不利影响。