什么是益生菌？

益生菌是一类对人体有益的微生物，可以生活在人的消化道中。这些微生物可以促进消化、增强免疫力、预防疾病等。由于生活方式的改变、药物的滥用以及环境的变化等原因，现代人的肠道菌群已经失衡，需要通过摄入益生菌来恢复和维护肠道菌群平衡。

益力多的作用

益力多是一种含有多种益生菌的产品，其主要成分包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。益力多可以帮助人体从多个方面发挥作用：