什么是益生菌？

益生菌是指那些对人体有益的微生物，主要存在于肠道中。它们的作用是帮助维持肠道菌群的平衡和健康，促进营养吸收，增强免疫力，预防和治疗一些疾病。

为什么选择多样性益生菌？

许多人在选择益生菌时只关注产品中含有的某几种益生菌，忽视了益生菌的多样性。事实上，益生菌的多样性能够提供更全面的保健效果，因为不同种类的益生菌可以分别在不同的肠道环境中作用。同时，多种益生菌之间还可以相互调节，协同发挥效用。