活性益生菌不能加热

近年来，人们越来越重视肠道健康，其中益生菌作为常见的保健品备受推崇。然而，许多人却不知道活性益生菌不能加热，一不小心就会破坏益生菌的作用，甚至反过来对身体造成伤害。

什么是活性益生菌？

活性益生菌，也称为活菌或活性菌，是指仍处于活动状态的益生菌，能够在肠道内生长繁殖，并产生益生物质，调节肠道微生态平衡，发挥保健效果。

为什么不能加热？