什么是活性益生菌？

活性益生菌是指一组有益的微生物，可以生长在肠道和其他部位，并对人的健康产生重要作用。这些微生物可以促进身体对营养物质的吸收和消化，保护肠道免受有害细菌的侵害，同时增强免疫系统和消化系统的功能。

为什么需要活性益生菌？

现代生活方式和饮食习惯可能会破坏人体内益生菌的平衡。这种破坏可能包括过度使用抗生素、高糖和高脂肪饮食以及压力等因素。当益生菌水平下降时，可能会出现一些不良症状，例如消化不良、腹泻、便秘和免疫力下降等。因此，补充适当的活性益生菌非常重要。