益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以促进肠道健康，增强免疫力，预防和治疗许多消化系统疾病。对于宝宝而言，益生菌也是非常重要的。那么，宝宝消化不好应该吃哪些益生菌呢？

1. 双歧杆菌

双歧杆菌可以抑制有害菌的生长，增强肠道黏膜屏障的作用，缓解便秘等消化问题。同时，双歧杆菌还可以增强免疫力，预防感染。

2. 乳酸菌

乳酸菌可以抑制肠道中有害菌的生长，增加肠道黏膜的厚度。乳酸菌还可以降低肠道内有害菌的毒性，减轻肠道炎症。