什么是益生菌？

益生菌是一种有益的微生物，能够广泛存在于人体内，对人体有着重要的生理功能。在肠道中的益生菌数量与种类与人体健康密切相关。充足摄取益生菌可以维持肠道菌群平衡，有助于促进身体的消化吸收，提高免疫力和抵御疾病的能力。

日本益生菌研究现状

日本是益生菌研究的重要国家，目前日本已经培育出多种优良、功能明确的益生菌。日本的益生菌研究可以追溯到上世纪六七十年代，其科学研究人员成功利用益生菌治疗了大量胃肠道疾病。