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家常雪糕的做法益生菌(自制益生菌雪糕的制作方法)

家常益生菌雪糕的制作方法

益生菌是维护肠道健康的重要元素,它可以帮助消化,改善免疫系统功能和积极影响情绪。与此同时,雪糕是很多人喜爱的夏季甜点。那么,为什么不融合两者的优点来制作一些美味又健康的家常益生菌雪糕呢?

准备工作

首先,我们需要准备以下材料:

2杯酸奶

1/4杯蜂蜜

1杯新鲜或冷冻草莓、蓝莓或覆盆子

文章编号:9时间:2023-12-29