什么是益生菌？

益生菌（probiotics）是一种有益的微生物，通常被认为对人类的健康有很大的益处。益生菌可以促进肠道健康，提高免疫力，以及预防和治疗某些疾病。

益生菌对婴儿的好处

母乳喂养是给婴儿提供益生菌的最佳方式。母乳中含有大量的益生菌，可以帮助婴儿建立一个健康的肠道微生态系统。这对婴儿的整体健康非常重要，可以减少肠胃问题，增强免疫力，以及改善睡眠质量。