乳糖酶益生菌固体饮料是一种含有乳糖酶和益生菌的功能饮料，可以帮助人体消化乳糖，增强肠道健康。但是，乳糖酶益生菌固体饮料也有一些副作用和注意事项需要了解。

1. 肠胃不适

乳糖酶益生菌固体饮料中的益生菌和乳糖酶可能会刺激肠胃，导致腹胀、腹泻、恶心等不适症状。这种情况通常在刚开始食用时出现，随着身体适应，症状会逐渐减轻。

2. 过敏反应

乳糖酶益生菌固体饮料中的成分可能会引起过敏反应，包括皮肤瘙痒、呼吸急促、面部肿胀等症状。如果出现过敏反应，应立即停止食用并就医。