益生菌定义

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持身体内部的微生态平衡。

益生菌的功效

益生菌可以帮助改善肠道菌群的平衡，增强身体免疫力，预防腹泻，促进食物消化和营养吸收。有些益生菌甚至可以分解难以消化的食物和减轻对某些药物的不良反应。

益生菌是否对肝脏造成影响？

目前研究表明，益生菌不会对肝脏造成危害。相反，益生菌可在预防和治疗肝病方面发挥重要作用。