黄疸要补什么益生菌好

黄疸是指皮肤和眼白部分变黄的症状，常见于新生儿和成人。当血液中的胆红素过高时，就会引起黄疸。黄疸的预防需要从营养角度入手，其中益生菌是预防黄疸的重要补剂。本文将为您介绍一些值得尝试的益生菌。

乳酸菌

乳酸菌是一种常见的人体内益生菌，能帮助消化和促进肠道蠕动。当肠道内的益生菌数量不足时，胆红素的排泄就会受到影响，容易导致黄疸。因此，乳酸菌的补充对于预防黄疸非常重要。