什么是益生菌？

益生菌是指那些可以被人体消化吸收并对人体有益处的微生物，一般包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

益生菌的好处

益生菌可以促进肠道蠕动，减缓肠道内的有害菌的繁殖，促进人体对营养的吸收。

另外，益生菌可以调节肠道的PH值，降低肝脏负担，提高免疫力等。

益生菌含量越高越好

益生菌含量越高，说明产品中含有更多的益生菌，能够更好地刺激肠道的蠕动，起到更好的保健效果。