什么是益生菌？

益生菌是有益于宿主健康的微生物，可促进肠道健康、增强免疫功能、改善消化和吸收等。益生菌广泛存在于食物、添加剂和药物中。

药品类益生菌 vs 食品类益生菌

益生菌有药品类和食品类之分。药品类益生菌是在药物中添加的、含有特定菌株的益生菌，常用于治疗疾病。而食品类益生菌是添加到食品中的益生菌，主要用于改善肠道功能和增强免疫力。

药品类益生菌的优点

什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌 (Helicobacter pylori) 是一种生活在胃黏膜的细菌，是引起胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病的主要原因之一。

预防幽门螺杆菌的方法和建议

1.保持良好的卫生习惯

保持居室的清洁卫生，特别是餐具和厨房用具要经常清洗消毒，此外还要培养良好的个人卫生习惯，如勤洗手等。

2.注意饮食