什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物；它们可以在人体内或在食品中起到调节肠道菌群和增强免疫力的作用。常见的益生菌种类包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

婴儿能否吃益生菌？

有很多家长担心给婴儿喂食益生菌会有副作用或过量的风险。但实际上，适量吃益生菌对婴儿是有好处的。

给婴儿吃益生菌的好处

1.帮助婴儿塑造健康的肠道菌群。