益生菌是什么

益生菌是一种能够生存于肠道的有益微生物，它们可以调节肠内微生态系统，降低有害菌的数量，帮助身体消化食物，增强免疫力等多种作用。常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。

孩子能否饮用益生菌水

益生菌水是将益生菌与水混合而成的饮料，由于它口感清爽，可口易饮，不少孩子喜欢喝益生菌水来补充益生菌。但是，孩子能否饮用益生菌水则需要视具体情况而定。