益生菌介绍

益生菌是指一类对人体有益的微生物，能够维持肠道微生物平衡、增强免疫力、提高消化吸收能力等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

打嗝的成因

打嗝是由于胃部过度膨胀或食道括约肌痉挛引起的。出现打嗝的原因有很多，例如进食过多、进食过快、喝冷饮、吃辛辣或油腻食物、消化不良等。

益生菌缓解打嗝的作用