益生菌酸奶的腌制方法

益生菌酸奶是一种含有大量有益菌群的酸奶。它可以帮助改善肠道健康，增强免疫力，预防一些肠道疾病。如果你想在家制作益生菌酸奶，下面是一些简单易行的步骤。

材料：

牛奶（最好选用无添加剂、纯天然的鲜奶）

酸奶菌（可以在网上或者厨房用品店购买）

酸奶机（可选）

步骤：