什么是益生菌奶？

益生菌奶是一种富含益生菌菌株的酸奶，它是由将益生菌和牛奶混合而成的。益生菌是一种对人体健康有益的微生物，它可以帮助人体消化、增强免疫力和抗菌作用。

益生菌奶的营养价值

益生菌奶富含优质蛋白质、钙、维生素B和益生菌等营养素，其中益生菌是最重要的组成部分。益生菌可以调节肠道微生态平衡，促进肠道蠕动，促进营养吸收，加强身体免疫力，减少疾病的发生率。