什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可在人体内发挥调节、抵御疾病的作用。目前已知的益生菌有很多种，其中以双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等最为常见。

益生菌如何滋润护肤？

近年来，越来越多的人开始关注益生菌对肌肤的保健作用。据研究，益生菌可以促进肌肤细胞的新陈代谢，增强肌肤自我修复能力，改善肤质、缓解敏感等。此外，益生菌还可以调节肌肤的微生态环境，维持肌肤的酸碱平衡，防止外界有害物质对肌肤的侵害。