什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物菌群，可以维护肠道健康。这些细菌可以帮助分解食物、产生营养物质、抑制有害菌群、提高免疫力、促进肠道内的微生态平衡等等。

益生菌在感染中的作用

益生菌能够发挥抵抗感染的作用，防止病菌在人体内繁殖，从而引发感染。它们通过不同的机制来起作用，例如竞争性抑制、生长竞争、低pH值等等。益生菌也可以帮助提高免疫力，使身体更加抵抗病菌的侵袭。