背景

益生菌指的是对人体有益的菌群，能够促进肠道健康，平衡肠道菌群，提高身体免疫力。

益生菌的功效

益生菌不仅可以调节肠道菌群，还可以缓解多种肠胃问题，如腹泻、便秘等。同时，益生菌也能加强肠道屏障，减少有害菌的生存环境，降低肠癌的发病率。

益生菌对屁量的影响

研究表明，益生菌可以降低排气量和臭味。益生菌可以通过菌落数量的增加，降低有害菌的生长，从而减少肠道内分解食物而产生的气体。