宝宝多吃益生菌副作用是什么？

随着人们对保健意识的增强，“益生菌”已经成为了一个家喻户晓的名词。益生菌是可以帮助人体维持肠道健康的微生物，在宝宝身上同样有重要作用。然而，虽然益生菌对宝宝有许多好处，但是如果宝宝过量摄入，还是会有一定的副作用。

益生菌对宝宝身体的好处

首先来说一下益生菌对宝宝身体的好处。益生菌可以促进肠道菌群平衡，增加肠道菌群的多样性。宝宝的肠道菌群发育还不成熟，摄入益生菌可以促进肠道菌群的发育和成熟。此外，益生菌对于宝宝的免疫系统也有一定的促进作用。益生菌可以提高宝宝对病毒和细菌的抵抗力，减少宝宝感染疾病的风险。