什么是益生菌？

益生菌是指可以在肠道内生长繁殖，并能对人体健康产生积极作用的菌群。益生菌通常包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们种类繁多，而且各自有不同的作用，例如帮助消化、增强免疫力等。

益生菌的摄入方式

益生菌通常存在于一些酸奶、发酵乳、酸奶饮料等乳制品中。此外，也有一些益生菌制剂，例如益生菌片、益生菌粉等，可以通过口服方式摄入益生菌。

340ml益生菌含多少克益生菌？