益生菌如何促进阴道健康？

阴道是女性非常重要的一个器官，它担负着保护女性生殖系统健康，生殖功能正常的任务。正常情况下，阴道内部细菌群落会自我调节，维护阴道PH值在酸性范围内，以免病菌进入，导致感染和疾病发生。但是，当体内环境不平衡特别是抵抗力下降的时候，会影响阴道内部的菌群平衡，进而引起一系列问题。此时，适当补充阴道用益生菌，可以帮助重建阴道内部的酸碱平衡，促进细菌群落的正常增长，使阴道处于健康的状态。

阴道用益生菌有哪些种类？