为什么婴儿喝益生菌还得配益生元？

益生菌是一种对于人体健康有很多好处的微生物，可以帮助改善肠道菌群，促进消化吸收，增强免疫力等。因此，越来越多的家长开始给婴儿服用益生菌。但是，为了提高益生菌的功效，我们还需要给婴儿服用益生元。

什么是益生元？

益生元是一种有助于益生菌生长繁殖的物质，它可以促进益生菌在肠道中的生长，从而帮助维持肠道菌群平衡。益生元有许多种，比如菊粉、低聚果糖、牛奶寡糖等，其中低聚果糖最为常见。低聚果糖是一种可溶性纤维素，可以被益生菌利用，因此它被广泛应用于益生元制品中。