选购益生菌缓解婴儿胀气的实用建议

婴儿胀气是让许多新手父母头疼的问题，这会让宝宝不适，哭闹不停。益生菌作为一种常见的缓解婴儿胀气的方法，受到了许多父母的青睐。但是市场上益生菌种类繁多，品牌众多，让人眼花缭乱，该如何选择适合自己宝宝的益生菌呢？下面给出一些实用建议。

了解宝宝肠道菌群

在选择益生菌之前，我们需要先了解宝宝肠道菌群的情况。新生儿肠道内的菌群相对单一，主要以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为主，这些益生菌至关重要，对于促进消化吸收和营养摄取、预防细菌感染等方面都有很大的作用。