本文主要涉及益生菌对提高免疫力的作用，以及在疫情期间如何通过益生菌来增强人体免疫力。

1什么是益生菌？

1益生菌是一种对人体有益的微生物，能够在人体内生长繁殖，对人体产生积极作用。目前常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

2益生菌如何提高免疫力？

2益生菌可以通过以下几个方面来提高人体免疫力

1. 增强肠道免疫力肠道是人体免疫系统的重要组成部分，益生菌可以促进肠道黏膜细胞的生长和分化，增强肠道免疫力。